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给自己“储蓄”爱好

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发表于 2016-11-30 15:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

王姐是一名普通的上班族,和其他同事一样,她每天奔波忙碌于办公室内外,行程安排得紧紧的,总想找个缝隙休息,可一旦闲下来,却无所事事、内心空空;张伯伯今年退休了,没有了工作压力,子女也不需要照顾,本可以自得其乐,他却终日为无事可做发愁……外面的世界丰富多彩,他们却总感到六神无主,究其原因,是缺乏兴趣爱好。爱好,能让人与自己、与世界发生深刻的联系,它时刻给予我们对生活的热情和对周遭的热爱,它是人生必需品,每个人都应该重视。

当下的社会氛围急躁功利,鼓吹工作至上,人们习惯了用数字、收益去衡量一切,爱好经常被看成是在浪费时间的无用功,这种观念伴随了很多人的一生。上学时,家长信奉分数,只要学习好,考高分就可以;工作了,人人要你拼命挣钱,名利双收就是成功;到老了,又要儿孙满堂、功成名就……

拼学习、拼事业、拼人生,在这种背景下,兴趣爱好不仅被认为没有实际意义,而且由于人们疲于应付“进步”,连天性中的好奇心也被抹杀殆尽。没有爱好的人没有生命力,也许你表面上应有尽有,但卸下外部一切、面对自己时,没有爱好的人备受空虚、孤独、无意义的煎熬。

反观那些能自娱自乐的人,他们有一件持之以恒并让自己全心投入的爱好,愿意奉献时间、精力,即使不挣钱,却收获了满足和喜悦。爱好能让人保持年轻,英国哲学家罗素曾说:“强烈爱好能使我们延缓衰老。”他举了祖母的例子,因为保持广泛的兴趣爱好,祖母根本就没有工夫去留意自己在衰老,罗素认为,这就是保持年轻的最佳方法。爱好还能激发人的热情和动力,它使人的智力得到快速发展,眼界得到开阔,并使人善于适应环境、学习、成长,对于遇到职业倦怠期的人来说,兴趣爱好是最好的激动剂。

爱好还有助于减轻老年病。有研究曾对老年痴呆患者进行调查,了解了患者年轻时的爱好,并根据患者的情况,准备一些旧照片、音乐、衣服等,利用上述物品勾起患者对从前爱好的点滴回忆。研究结果表明,这种爱好唤醒疗法对于提高老年痴呆患者的智力水平,改善其生活质量,促进康复和延缓病情进展都有很好的疗效。

爱好不是特长,更不需要专业,培养一个爱好对于每个人都容易做到。首先要找到自己的兴趣点,探索和发现自己对什么有好感。找到方向之后,就要了解这个领域的标准,看看身边有什么人能带你入门,多跟圈子里的人聊,分享自己的心得。其次,做好心理准备,不求全责备,保持耐心,给自己充足的成长进步时间,并要“爱”之有度,“好”之有节,处理好本职工作与业余爱好的关系。最后需要注意的是,爱好无需意义,对爱好不必分等级,爱好什么都不必自轻、自傲,只要自己能从中找到快乐,已经足够。

爱好是一生的财富,人们忙着赚钱的时候,千万别忘了“储蓄”点儿爱好。(高 峰)


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